这两节圣经是承接11章而来的结论。11章圣经提到许多的信心英雄，例如亚伯、以诺、诺亚、亚伯拉罕等等以及无名的新约信徒。他们在世上无论遭遇的是顺境或逆境，都得着称赞成为信心的英雄，因为他们坚持了他们的信心，在天上得着信心的奖赏。作者用这些过去的信心人物勉励我们要走信心的道路，不要妥协、不要落后、甚至不要放弃。作者用“奔”的字眼来勉励我们去走这条信心的道路。他不用“走”来形容，他用“奔跑”来形容，如同在田径上的赛跑来形容我们走信心的道路。如何在这条信心的道路上取得胜利呢？
（一） 接受严格的训练（来12：1）
2008年中国在世界奥运会上取得51枚金牌，为各国之冠。在这场运动会中，其中有一个最出色的运动员，就是夺得了八枚金牌的游泳选手美国人Michael Phelps。这些奥林匹克运动会的选手得到金牌必须接受严格的训练。像Michael Phelps，他的三餐和每天的锻炼都是很严格的。他每天要摄取12000卡路里的热量单位，每天早上吃的东西有：五个Omelet、三份三明治、还有其他食物和饮料，包括二杯咖啡，他的早餐分量是普通人的五倍。每星期他要游泳六天，每天六个小时，每天必须游完八公里，这样他才能得到如此优异的成绩。他的一面金牌比别人仅快0.01秒而取得，我们相信这不是偶然的，乃是经过严格的训练而获得的。
同样的，如果我们要在信心的赛跑上取得胜利，我们必须要接受严格的属灵训练。这些属灵的训练就是放下重担，脱去罪恶和忠心到底。一个人在赛跑的时候，千万身上不能有重东西，否则他就跑不快。同样，跑信心的道路，生活上不能有重担，否则跑得不快，反而停顿。这些重担是什么呢？是生活上的各种担子。圣经提到解决重担，有三方面的让识：神要天天背负我们的重担（诗68：19），这给我们很大的安慰。第 二，我们不要背负太多的重担。人无远虑必有近忧，很多时候我们把远忧虑和近忧一起担，所以担不动， 圣经告诉我们只要担今天的担子：不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处，一天当就够了（太6：33）。第三，我们的担子一定是我们担得起的，神不会把担不起的担子，让我们来承担（林前：10：13），这样我们便有信心来担我們自己的担子。这样，生活担子就不会成为我们的重担,生活的擔子就不会拦阻我们在信心的道路上奔跑。我最近经历了神帮助我担重担的经历：从香港回来在三天内我要预备讲两篇道，这是我从未如此承擔这樣的擔子。平常準備一篇講道需要化二个星期去準備,現在要在二三天預備二篇講道,讓我經歷了上帝的幫助。他替我擔擔子，哈利路亞，讚美主!
脫去容易纏累我們的罪,就是不受肉體的情慾,眼目的情慾,並今生的驕傲所影響。罪会使我们在信心的道路上失败，无法走到终点。最近臺灣前陳水偏總統因洗錢被判入獄十一年,現任的總統馬英九
對此說了二句話:哀矜莫喜;權力導致腐化,絕對的權力導致絕對的腐化。大陸的記者訪問一个小朋友說他長大了要做什麽工作,他的囘答另人驚嘆: 我立志長大后,要做个貪官。他的回答反映他受罪的影響,失去了他人生正確的方向,實在可憐!
不但如此，我们要存心忍耐的去奔跑，没有运动员会在奔跑的时候會半途而废，因为这样做就没有办法到达终点，得不到勝利的賞賜。属灵的道路也是如此，要付出“忠心到底”的心志，才能得奖赏。
（二） 先贤的激励（V.1）
我们在这条信心的赛跑道路上取得胜利，必须接受先贤的激励。这些先贤就是11章里的信心英雄们。为什么呢？作者在告诉我们一个重要的信息，他们能取得胜利，我们也能！他们的胜利如同云彩围绕着我们，他们的见证是多么美丽。所以我们不用灰心，我们也能像他们一样加入信心英雄的行列。我们不要以为我们的道路是特别难走的，不是的，我们的道路别人也走过，而且胜利的走到终点。囘顧過去十年，有三位信心的見証人對我們的屬靈活生命有很大的影響。徐牧師的心志和能力，郑果牧师的純正與技巧，寇世远监督的口傳與身傳。他们在信心的道路上已取得胜利。徐牧師傳福音的火熱和心志，在他病重也不退色，郑牧师的牧養的智慧影响我们很大。他对我特别帮助扶持。每次打电话给他向他请教，他总是第一时间回话。他柔和谦卑，没有半点架子，像耶稣一样，平易近人。还有寇世远监督的至死忠心事主（为己无所求，为主无所留）的榜样，对我们的信心都有莫大的激励。当我们灰心时，特别需要先贤的激励来扶持我们走信心的道路。
（三） 密切的合作（V.2）
在这条信心的道路上取得胜利，我们必须与这位信心的元帅密切的合作。运动比赛的球队，最重要的莫过于教练。教练好，球队便能夺标。被公认为全世界最出名的篮球教练John Wooden，他领导UCLA篮球队取得10年的全国冠军。不但如此，他是第一个作为出色的球员和出色的教练同時被列入名人堂里。在27季里，他有80%的球赛取得胜利。他最受人爱戴的，不是他的教練的技術，乃是他的为人。他爱他的家庭，他满有爱心，以致他所领导的球员，被他的生命大大的影响。我们的信心元帅，他不但是成功的信心见证人，也是最伟大的信心英雄元帅，十一章的信心英雄都不足以相比。他爱我们，为我们流血舍身。他的品格—就是受苦的心志，他的异象—就是遵行神的旨意，他注目将来的胜利，不计较目前的痛苦，他注目将来的奖赏，不计较眼前的报酬。不但如此，他能够使我们顺利的完成这条信心的道路。因为他是创始成终的元帅，他不但使我们的信心创始成终，他也是使我们的工作创始成终（腓1：6 我深信那在你们心里动了善工的，必成全这工，直到耶稣的日子），他更是我们一生的旅程、历史、整个人类的创始成终者（他是阿拉法，他是俄梅戛，他是首先的、末后的，他是始，他是终）。
我们如何分享他在我们身上的创始成终呢？一定要注目在他身上，与他密切的合作，与他建立一个密切的关系。一个好的教练，如果队员不与他合作，这个球队无法取得胜利。在信心的道路上，如果我们不注目在耶稣身上，我们无法取得胜利。如何注目呢？要仰望耶稣：靠着祷告与读经，让他的品格成为我们的品格；让他的异象成为我们的异象；让他的能力成为我们的能力。
我們的教會有二位信心強人,都是姐妹,一个有風濕關節炎,躺在床上,連翻身都要人幫助,痛苦不堪,另一个得了一种病,在所有的器官長瘤,常常開刀,身上二个腎已經沒有功能,她可以說是靠開刀和洗腎過日子。 他們二人本應心情底落,毫無喜樂可言,但每次與他們交談,終覺得他們跟平常人一樣,有說有笑,生命有喜樂有盼望。“暗室之后”的蔡素娟女士更另人驚嘆！每位去看他的人都得到安慰，和鼓勵。什麽原因使这些重病者有如此強大的生命力呢？因爲他們注目这位為我們信心創始成終者的耶穌。同樣，我们要注目在这位信心的元帅，他就能使我们的信心创始成终，取得胜利。
未来一年，我们每个人在家里、工作上、教会的事工上，神都要我们走这条信心的道路。我们一定要接受严格的训练、先贤的激励并且与信心的元帅建立密切的关系，去取得胜利。